منتدى مورة مورة
نرجوا منك التسجيل ياعزيزى الزائز ولو كنت عضو
نرجوا منك الدخول ومشاركتنا مواضيعك المميزة

منتدى مورة مورة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة البستان
مبدعة
مبدعة


عدد المساهمات : 274
نقاط التميز : 393
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الجمعة أغسطس 24, 2012 1:37 pm

المقادير
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية

٣ صدور دجاج منزوعة الجلدة
١ كوب بقسماط أو كعك مطحون
١⁄٢ كوب جبن بارميزان، مبشورة
٢ بيض
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة صغيره زعتر يابس
١ ملعقة صغيره حبق يابس
١ ملعقة صغيره ملح
زيت رش لمنع الالتصاق سبراي
طريقة التحضير

١. يحمى الفرن على حرارة⁰ 200 مئوية.

٢. تقطع صدور الدجاج الى قطع بحجم 4 سم.

٣. في وعاء متوسط يخلط فتات الكعك مع الجبنة، الزعتر ، الحبق و الملح.

٤. يخفق البيض مع زيت الزيتون في وعاء اخر.

٥. تغمس قطع الدجاج في مزيج البيض و الزيت ثم تغطى بخليط الكعك.

٦. توضع قطع الدجاج على صينية مرشوشة بسبراي الزيت و تطهى بالفرن المحمى مسبقا لمدة 20 دقيقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام
عضوة مبتدئة
عضوة مبتدئة
avatar

عدد المساهمات : 72
نقاط التميز : 86
السٌّمعَة : 0
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   السبت أغسطس 25, 2012 12:55 pm

واااااااااااااو تسلم ايدك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانيا رجب2
مديرة عامة
مديرة عامة
avatar

عدد المساهمات : 211
نقاط التميز : 241
السٌّمعَة : 10

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الثلاثاء أغسطس 28, 2012 2:52 am

تسلم ايدك


اللهم اغفر لى وسامحنى
ياارحم الراحمين
اللهم احمى منتديات مورة مورة
احمى من فيها من فتيات ونسثء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مورة مورة
مشرفة
مشرفة


عدد المساهمات : 257
نقاط التميز : 262
السٌّمعَة : 1
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الإثنين أكتوبر 01, 2012 3:27 pm

ممتاز



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مورة مورة
مشرفة
مشرفة


عدد المساهمات : 257
نقاط التميز : 262
السٌّمعَة : 1
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الإثنين أكتوبر 01, 2012 3:29 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the best h
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 275
نقاط التميز : 382
السٌّمعَة : 41
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الإثنين أكتوبر 01, 2012 6:51 pm

it's very good thank's a lot


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الياسمين
اشراف للابداع
اشراف للابداع
avatar

عدد المساهمات : 132
نقاط التميز : 197
السٌّمعَة : 2
العمر : 138

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الأحد أكتوبر 07, 2012 6:24 pm

ممتاز


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مورة مورة
مورة مورة ماذا اقول غير
اعشقق



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ihab
اشراف للابداع
اشراف للابداع


عدد المساهمات : 295
نقاط التميز : 513
السٌّمعَة : 2
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الأحد أكتوبر 21, 2012 8:39 pm

شكرااا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ihab
اشراف للابداع
اشراف للابداع


عدد المساهمات : 295
نقاط التميز : 513
السٌّمعَة : 2
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الأحد أكتوبر 21, 2012 8:40 pm

شكرااا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the best h
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 275
نقاط التميز : 382
السٌّمعَة : 41
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الأحد أكتوبر 21, 2012 9:06 pm

thanks


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kelly҉ kelly҉
نشيطة
نشيطة


عدد المساهمات : 151
نقاط التميز : 153
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الأربعاء أكتوبر 24, 2012 2:21 pm

بسم الله مشاء الله

شكرا لك علي الموضوع المميز

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام احمد
عضو برونزية
عضو برونزية


عدد المساهمات : 574
نقاط التميز : 636
السٌّمعَة : 10

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الخميس نوفمبر 08, 2012 7:47 am

تسلم ايدك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dero 1
عضو برونزية
عضو برونزية


عدد المساهمات : 510
نقاط التميز : 550
السٌّمعَة : 34

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   السبت نوفمبر 10, 2012 1:11 pm

تسلم الايادى يا سكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nody elprince
نشيطة
نشيطة
avatar

عدد المساهمات : 173
نقاط التميز : 173
السٌّمعَة : 0
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم   الثلاثاء مارس 19, 2013 4:02 pm

شكرا ليك على الموضوع الرائع
دائما فى تقدم واذهار مستمر
بالتوفيق لك وللجميع
وللمنتدى
اشكرك على ابداعك وتالقك وخبرتك وانتاجك الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل تشيكن ناجتس للريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مورة مورة :: طبخ-
انتقل الى: