EVA 2013 مورة مورة جديدة
عدد المساهمات : 22 نقاط التميز : 62 السٌّمعَة : 0
| موضوع: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك الأربعاء أغسطس 01, 2012 11:52 pm | |
| الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة وعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك أن تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه.
والنحافة عند الأطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وانصح جميع الأمهات بالتالي عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له 7 أنواع فأكثر المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.إعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات واعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة. فتح الشهية اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة - الكبدة - اللحوم - الموز - عصر الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء. واحتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة. وعودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة. عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف يخزن عقله الباطن هذ ويقل ميله لها إلا بالمناسبات. وتذكري عزيزتي الأم انت القدوة فعاداتك الغذائية هي التي تورث لطفلك. تذكري أن المشكلة الصحية الخطيرة حديثاً - هي السمنة وزيادة الوزن وما يصاحبها من أمراض | |
|
رودى رودى مديرة عامة
عدد المساهمات : 703 نقاط التميز : 2064 السٌّمعَة : 7 العمر : 34
| موضوع: رد: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك الخميس أغسطس 02, 2012 12:27 am | |
| | |
|
ربيعو مورة مورة جديدة
عدد المساهمات : 10 نقاط التميز : 10 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك الخميس أغسطس 02, 2012 3:05 pm | |
| تسلم ايدك موضوع اكثر من رائع
| |
|
ملاكووو مشرفة
عدد المساهمات : 272 نقاط التميز : 537 السٌّمعَة : 1 العمر : 34
| موضوع: رد: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك الأربعاء أغسطس 22, 2012 8:03 pm | |
| | |
|
مورة مورة مشرفة
عدد المساهمات : 257 نقاط التميز : 262 السٌّمعَة : 1 العمر : 33
| موضوع: رد: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك الإثنين أكتوبر 01, 2012 2:51 pm | |
| | |
|
وردة البستان مبدعة
عدد المساهمات : 274 نقاط التميز : 393 السٌّمعَة : 1
| موضوع: رد: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك الأحد أكتوبر 21, 2012 4:40 pm | |
| | |
|
ام احمد عضو برونزية
عدد المساهمات : 574 نقاط التميز : 636 السٌّمعَة : 10
| موضوع: رد: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك الخميس نوفمبر 08, 2012 1:31 pm | |
| | |
|
Dero 1 عضو برونزية
عدد المساهمات : 510 نقاط التميز : 550 السٌّمعَة : 34
| موضوع: رد: كيف تتخلصين من ضعف شهية طفلك السبت نوفمبر 10, 2012 5:51 pm | |
| | |
|